Entrenadores personales para todo el vecindario

El Ayuntamiento de Morata ha instaurado un servicio de entrenadores personales los cuáles se incorporarán próximamente a todos los gimnasios de la zona, para que los ciudadanos y habitantes de la localidad puedan comenzar a realizar entrenamiento físico bajo la supervisión de un profesional. Esto es tremendamente positivo, ya que no solo tendrás a alguien profesionalmente capacitado para guiarte en tus progresos, sino que además te ayudará a conseguir mejores resultados en menos tiempo, creando un gran vínculo entre entrenador personal y cliente. Si quieres realizar el ingreso a dicho servicio tan solo deberás inscribirte aquí: http://www.entrenadorpersonalbcn.es/

Los ejercicios más importantes para bajar de peso con un personal trainer

Hay muchas personas que sufren de sobrepeso en nuestro municipio y el ayuntamiento quiere acabar con esto, por ello ha conseguido instaurar esta gran iniciativa en pos del deporte y el ejercicio físico para la que ya se han apuntado más de cincuenta personas para ponerse cuanto antes a las órdenes de los entrenadores personales contratados.

Dichos preparadores físicos estarán a disposición de cualquiera de los clientes que hayan pagado su cuota mensual correspondiente al gimnasio como para aquellas personas que se hayan apuntado en calidad de “clases particulares” para que el entrenador personal realice su seguimiento tanto en el gimnasio como con clases en su casa o en el exterior.

Esta “doble sesión” se recomienda sobre todo a aquellas personas que busquen resultados rápidos y efectividad, u otras que requieran de bastante tiempo para adelgazar debido a que tienen altos porcentajes de grasa. Este planning creado específicamente por los entrenadores profesionales ayudarán a cumplir con los objetivos.

Reciclaje de plástico

Accesorios para mujeres: Recorta una botella de plástico en tiras, envuelve las tiras en tela o cintas de colores, pega los extremos, y tendrás unos hermosos brazaletes personalizados, que podrás combinar con el outfit que quieras. Súmale un collar hecho con trozos de plástico, atados a una cadena. Listo, un juego de accesorios que se adapte a tu estilo y personalidad.

Usando botellas de jugos, se ven muy bien los lapiceros, y le darás un orden especial a tu mesa de trabajo.

Uniendo con un cierre las bases de dos botellas, te quedará muy bonito un pequeño estuche. Y lo mejor de todo: Puedes pintarlo y agregarle todos los detalles que quieras. Ya que el plástico es un material bastante manipulable

Usa las tapas de botellas para crear un lindo mural en tu habitación

Forrando un grupo de botellas y utensilios de plástico con un trozo de tela, podrías crear un mueble, y si queda muy tosco, puede agregar algunas capas de cartón, ¡y listo! Un nuevo mueble que podrás agregar a tu sala de juegos o a tu habitación.

Puedes unir varios trozos de botellas con hilos o pabilo, pintarlos de colores y usar el resultado como cortina, o para decorar tu salón con plástico.

Hay un sinfín de ideas para reciclar plástico

Tan solo es cuestión de ver más allá de la botella. Decoraciones para mesa o para el jardín, un techo para tu jardín botánico, etc. Todo es posible si reciclas el plástico y lo utilizas bien.

Usos para las botellas de plástico

En nuestra vida cotidiana, estamos en constante cercanía de los plásticos, ya sea en envases de refresco, o en bolsas de basura. Los plásticos han infectado al planeta, pues las personas han abusado de su uso, y una vez “inútiles” los desechan en las calles, aguas y tierras.

En el agua, diversas especies se ven en constante amenaza, los ríos se contaminan y se arruina el paisaje. ¿Qué nos está pasando? ¿Dónde queda nuestra naturaleza? Le estamos faltando el respeto a nuestra madre tierra.
Hoy te enseñaremos algunos usos que podrás darle al plástico, para reciclarlo y botarlo. Cuidemos nuestro hogar con estos consejos, a continuación mostraremos recomendaciones importantes de los usos que se le pueden dar al plástico para reciclar.

¿Qué podemos hacer con el plástico para reciclar?

Usa el plástico en juguetes: Te podemos asegurar que a los niños de la casa, sí que les gustará esta idea. Con tan solo un poco de creatividad, podrías convertir 2 botellas de refresco en unos fabulosos cohetes, para hacer volar la imaginación de tu niño. Puedes hacer también unos hermosos muñecos para decorar su habitación, autos con botellas, una alcancía de cerdo, un juego de bolos, etc.

¡Plástico en Jardinería!

Si bien ya hemos dicho el daño que hacen los plásticos en el medio ambiente, también es cierto que si les damos el uso correcto, podemos ayudar a la conservación ambiental. Materos reciclables, sistemas de regado para plantas, ¡sólo ponte creativo!

Utensilios de cocina hechos con plástico: Usando la parte posterior de una botella de plástico, podrás crear una cucharilla bastante útil. También como depósito de un filtro, o incluso para guardar especias o polvos.

Usa botellas para crear lámparas en tu hogar
Tan solo debes cortar la base de las botellas y pegarlas formando un circulo, y listo! Ya solo debes conectar el bombillo.

Encontrar cámaras deportivas profesionales

Las cámaras deportivas han ido avanzando junto a la tecnologia a lo largo de los últimos años, en los que se han desarrollado muchos objetos que hace que nuestra vida diaria sea mucho mas fácil como los teléfonos móviles, los ordenadores, las cámaras fotográficas, las tablets, etc. es muy importante destacar que dentro de la facilidad anteriormente nombrada, el avance con respecto a uno de los objetos tecnologicos mas famosos y utilizados actualmente como son las cámaras han sido bastante alto. Se trata de las cámaras deportivas, una nueva modalidad de camaras que hace que puedas fotografiar o grabar momentos de forma istantánea mientras practicas el deporte que más te apasiona.

Las mejores cámaras deportivas del mercado

Estas cámaras deportivas son de facil acceso ya que las puedes comprar en un establecimieno de venta de objetos eletrónicos o mediante una página web. A diferencia de una cámara normal, estas cámaras deportivas son mucho mas pequeñas ya que deben de ser mas ligeras para que se puedan manejar mejor mientras se practica el deporte elegido, a la vez tienen una precisión y calidad de imagen mucho mas aplia que las camaras a las que estamos acostumbrados para poder reflejar en tonos reales el entorno que nos rodea mientras hacemos deporte. Es necesario decir que estas cámaras deportivas constan de varios complementos que haran que tu experiencia con ellas sea mucho mas productiva. Podremos encontrar también como es evidente fundas transparentes para las camaras deportivas que harán que estas cámaras puedan sumergirse y poder grabar cualquier tipo de deporte acuático sin causar daños en la cámara. Tambien encotramos los palos alargadores (llamados palos selfie) con los que podemos hacer selfies desde la distancia que deseemos. Todo esto y mucho más lo podremos encontrar aquí: http://goprokiller.com/ y por supuesto trípodes para que las cámaras deportivas estén completamente quietas.

Nuevos cursos y campamentos de verano

Inicia el verano en Morata de Tajuña y lo hace de la mejor forma que sabemos en el pueblo: divirtiéndonos. Como los ciudadanos de nuestra humilde localidad ya saben, cada verano se inician distintos cursos y talleres a los cuáles pueden apuntarse todo tipo de personas, desde jóvenes hasta personas ya adultas las cuáles tienen también derecho a disfrutar del divertimento que esperamos ofrezcan dichas actividades.

Pero eso no es todo, desde Morata de Tajuña se realizan campamentos de verano a distintas ciudades, recorriendo bosques, campos y ríos en el proceso de forma que los niños apuntados mantengan el contacto con la naturaleza y puedan recorrer y ver mundo a la vez que socializan entre sí y con los monitores, los cuáles están preparados y han sido previamente scouts de niño, por lo que saben cómo actuar en cada situación. El ayuntamiento de Morata así lo estipula para poder mantener el control en todo momento y aumentar la seguridad del viaje.

Destinos elegidos para las expediciones del campamento de verano

Esto tranquiliza a la mayoría de padres y madres más sobreprotectores, los cuáles suelen temer por la seguridad de sus hijos en unos viajes tan largos y en los que se realizarán actividades como senderismo, bicicleta, escalada, etc. En pos del divertimento de los pequeños.

Normalmente, las ciudades visitadas son destinos de alto contenido turístico, como por ejemplo la ciudad de Santiago de Compostela, a la cual se puede acceder realizando el camino de Santiago, por lo que la actividad se vuelve doblemente emocionante para un grupo de scouts como el que nos ocupa en Morata de Tajuña.

Cerrajería Mallorca a su disposición

Cerrajería Mallorca opera en la isla e incluso en alrededores, gracias a que cuenta con trabajadores cerrajeros autónomos los cuáles están dispuestos a desplazarse donde haga falta (comúnmente zonas cercanas o colindantes) por un buen sueldo.

De hecho, el servicio que ofrecen los cerrajeros Mallorca es de tal calidad que la implementación de movilidad ha sido casi obligada, por lo que no es de extrañar que tras el boca a boca del buen hacer de nuestro equipo de trabajo muchas personas inclusive de fuera de la isla llamen y contacten con nosotros para poder contratar nuestros servicios como cerrajería Mallorca.

Entre dichos servicios podrá encontrar los más típicos como pueden ser el cambiar y reparar cerraduras (ya sea de puertas como ventanas, etc.) Pero también aquellos más complicados y que seguramente no podrá contratar con otra empresa de cerrajería, como por ejemplo el diseñar llaves nuevas y específicas para su seguridad y comodidad. Tanto para su coche como para su casa. Los encargos que recibimos a diario en cerrajería Mallorca se solventan con una eficacia sin igual y es por ello que somos reconocidos como la mejor empresa de cerrajería del mercado actualmente, algo que por esfuerzo, constancia y trabajo duro hemos ganado a pulso. Además, si por algún casual no queda satisfecho por el trabajo recibido, le devolveremos el dinero sin ningún tipo de problemas. Así es la política empresarial de nuestra cerrajería Mallorca. Además, si le surge cualquier inconveniente de urgencia a altas horas de la madrugada puede aprovechar nuestro servicio de cerrajería Mallorca 24 horas para llamar y contarnos lo sucedido. Sea lo que sea, nosotros le pondremos remedio y un cerrajero experto se personará lo más rápido posible en el lugar de los hechos para cambiarle la cerradura, abrirle la puerta de su casa, en definitiva cualquier servicio de cerrajería Mallorca de urgencia.

Morata de Tajuña nunca deja de sorprendernos

Morata de Tajuña nunca deja de sorprendernos, y lo mismo hará contigo si visitas esta increíble ciudad, la cual está llena de magia y misterio. Recientemente se han encontrado restos arqueológicos bastante antiguos, los cuáles aún no se sabe con exactitud a qué época pertenecen ya que aún los están datando.

Sin embargo, parece ser que dichos restos y ruinas encontradas son anteriores a la edad de los romanos, por lo que quizá nos den información de un nuevo pueblo que estuviese en la península sin nosotros siquiera saberlo, e instaurados para más inri aquí, en Morata de Tajuña.

Esto da un poco de caché a nuestro pueblo, dotándolo de aún más cosas de interés para el ciudadano y los turistas que como cada año se trasladan a Morata para poder deleitarse de su gastronomía, sus gentes y sobre todo los paisajes que nos rodean y que permiten tantas actividades de ocio.

Pero si lo tuyo es la calma y la tranquilidad no te preocupes: siempre puedes apuntarte a alguna de las múltiples excursiones que realiza el ayuntamiento de Morata de Tajuña para sus habitantes y podrás pasear por sus calles más emblemáticas al anochecer mientras el guía en cuestión te va informando y detallando sobre todas las historias dignas de mención de la ciudad, ya que en cada esquina y recoveco encontrarás curiosidades y antiguas historias que merecen la pena ser contadas. Así que si eres curioso ya sabes; tienes una visita obligada en el ayuntamiento de Morata de Tajuña.

 

Nueva tienda de mascotas en la ciudad

En la tienda de mascotas encontrarás todo lo que necesites para tu fiel compañero. Normalmente, las personas que necesitan o quieren comprar utensilios para el cuidado o entretenimiento de sus mascotas acuden a su veterinario de confianza, pero hoy en día, encontramos muchas tiendas de mascotas que se centran no en cuidar la salud de los animales si no en la venta de productos adecuados para ellos. Estas tiendas de mascotas las encontramos también en internet y a en la mayoría de las mismas podemos hacer pedidos de cualquier cosa que necesitemos para nuestras mascotas.

En estas tiendas de mascotas se pueden encontrar tanto comida para animales, como juguetes, hogares, ropa y utensilios que cuidan de su salud dental. Además estas comidas están ordenadas según el peso recomendado para cada animal (medio kilo, un kilo, cinco kilos) y a su vez están organizadas por animales, ya que, a diferencia de los veterinarios, las tiendas de animales y mascotas ofrecen productos para una gran variedad de animales, entre los cuales no solo encontramos perros y gatos si no conejos, cobayas, hámsteres, peces, serpientes, etc.

Es importante citar algunos de los juguetes dirigidos a estas mascotas que se vende en las tiendas para tu mascota, como huesos de goma, pelotas de goma, ovillos de lana para gatos, peluches, cuerdas, etc. Podemos encontrar también muchos tipos de jaulas que estarán organizadas según el animal y el tamaño de dicho animal, trasportines para poder llevar a nuestra mascota al lugar que deseemos y ropa con la que podemos equiparla en invierno para que no pase frio.

Podemos mencionar algunas tiendas de mascotas muy importantes en el sector comercial para animales pero sin embargo preferimos dejarlo a vuestra libre elección. Todas estas tiendas tienen actualmente una página online desde la que se pueden realizar diferentes pedidos que son entregados en pocos días bien a su domicilio o bien a su oficina de correos más cercana. Así que ya sabéis, acudid a vuestra tienda de mascotas de confianza más cercana.

 

Personas ilustres en la carrera de Morata de Tajuña

También pudimos contar con la ilustre presencia de Luís Martín Berlanas, Plusmarquista español de 3.000 m obstáculos, que por segunda vez ha estado presente en nuestra carrera, dándole con su presencia prestigio a nuestra competición y aconsejándonos para futuras ediciones.El primer clasificado local fue Carlos Treviño, el segundo David Vizoso (Campeón de la I Edición) y en tercer lugar Rafael Gómez, quiénes realizaron un estupendo tiempo, al igual que nuestras deportistas locales con Mª Carmen Ruiz a la cabeza, seguida de Montserrat Crespo y Gema González, así hasta más de 40 corredores de nuestra localidad que demuestran una vez más el fuerte empuje y calado de la carrera popular.Como Concejal de Deportes de Morata de Tajuña tengo que agradecer a muchos colectivos que esta nueva edición deportiva haya tenido tanto éxito, como a Protección Civil, Policía Local y Guardia Civil, Servicio Municipal de Deportes, más de 165 voluntarios de diferentes asociaciones, como ATAROM, Asociación de Vecinos, Asociación Motera Morateña, Jóvenes en Movimiento, Animación Juvenil, Seydo, Grupo de Teatro Talía, Club Motero Morateño, Club Ciclista Matagrama, Sporting Morata, Club Deportivo Morata, Animación Juvenil de Morata de Tajuña, pero sobre todo este éxito he de otorgársele en gran medida a José Luís Hernández, por todo su esfuerzo y dedicación a la hora de aconsejarme y de estar pendiente de todos los detalles para hacer de esta prueba una fiesta deportiva local.Estamos muy orgullosos del resultado y por eso queremos seguir trabajando en futuras ediciones de la carrera de Morata junto con todos los colaboradores del evento y es justo otorgarles el reconocimiento que se merecen, muchas gracias a Maxcoop, Correos, Pastelería Real, Pub Triana, Revista Runners World, Urbajar, Seguros Vitalicio, Panadería Conejo, Marcet, Coca-Cola, Centros Ópticos de Morata, Floristería “Tu Jardín”, Joyería “Marde Joyeros”, Caja Rural de Toledo, Caja Madrid, Divina Pastora, Deportes Briñas; Frutería Huertas, “El Maño” Productos Selectos de Lahuerta, Creaciones “Maychel”; La Dulcería, Tejidos Parés; Porland Valderrivas, Sport Solution  y Strands, porque ellos han hecho que esta prueba se consolide en el calendario deportivo local. Gracias a todos, participantes, colaboradores, voluntarios, organizadores, espero seguir disfrutando muchos éxitos con todos vosotros Alejandra Lahuerta Concejala de Deportes Ayuntamiento de Morata de Tajuña.

MORATA CELEBRA SU ÉXITO EN LA II CARRERA POPULAR

Morata de Tajuña celebró por todo lo alto la II edición de su carrera popular de 10km. Un evento deportivo que en este segundo año, se ha volcado en pleno, organización y corredores (niños y absolutos) para hacer de esta prueba atlética un referente en el calendario de carreras en ruta en la Comunidad de Madrid y, sobre todo en la Comarca el Tajuña. Cerca de 600 participantes de más de 60 poblaciones de siete provincias (Madrid, Badajoz, Cuenca, Toledo, Guadalajara, Valencia y Zaragoza) entre todas las pruebas, contando además con una jornada matinal soleada de ambiente festivo. La Plaza Mayor, de nuevo, vibró con los atletas foráneos y locales, con los niños (más de 250) y con la carrera absoluta, que se desarrolló por la diferentes calles de la localidad y con multitud de vecinos que se echaron a las callas para aplaudir y animar el paso de los corredores.La mañana comenzó por todo lo alto con las carreras de niños, que se fueron sucediendo una tras otra con gran algarabía y entusiasmo de los participantes (este año han acudido escuelas deportivas de San Martín de Valdeiglesias, Pinto, San Martín de la Vega y Torrejón), y a las doce en punto, previa presentación de las grandes estrellas invitadas este año, el alcalde de nuestra localidad, Mariano Franco, diera la salida a la carrera absoluta; más de 300 corredores en la línea de salida, dispuestos a recorrer las calles de nuestro pueblo.Repitieron triunfo el extremeño Pablo Villalobos, reciente Campeón de España de Medio Maratón y la madrileña Amaya Sanfabio, que nuevamente nos han demostrado su calidad. Entre los participantes a la carrera ilustres pudimos ver a Aurora Pérez (la mejor española veterana de la historia) a la postre, tercera, Miriam Alonso (campeona de España de 400m vallas) que realizó una estupenda carrera, en su regreso a la competición ya a otros niveles, Nerea Ruano (subcampeona de España de milla en ruta en 2009), Pedro Esteso (uno de los mejores especialistas del mediofondo español), todo un veterano ilustre como Jesús Corredor (campeón de España de 100km en 1997) el cual disfrutó enormemente con la carrera de Morata de Tajuña y Pablo Vega (santo y seña de las pruebas populares madrileñas) y que volvió a ser segundo este año.